日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
2007年12月31日(月) |
|
74.3kg |
+0.6kg |
-5.1kg |
+12.2kg |
74.50kg |
2007年12月30日(日) |
|
73.7kg |
+0.4kg |
-5.7kg |
+11.6kg |
2007年12月29日(土) |
|
73.3kg |
+0.5kg |
-6.1kg |
+11.2kg |
73.17kg |
2007年12月28日(金) |
|
72.8kg |
-0.6kg |
-6.6kg |
+10.7kg |
2007年12月27日(木) |
飲 |
72.2kg |
-1.6kg |
-7.2kg |
+10.1kg |
2007年12月26日(水) |
|
73.8kg |
-0.4kg |
-5.6kg |
+11.7kg |
2007年12月25日(火) |
飲 |
74.2kg |
+1.1kg |
-5.2kg |
+12.1kg |
2007年12月24日(月) |
|
73.1kg |
+0.3kg |
-6.3kg |
+11.0kg |
2007年12月23日(日) |
|
72.8kg |
+0.7kg |
-6.6kg |
+10.7kg |
2007年12月22日(土) |
|
72.1kg |
-0.9kg |
-7.3kg |
+10.0kg |
72.71kg |
2007年12月21日(金) |
飲 |
73.0kg |
+0.3kg |
-6.4kg |
+10.9kg |
2007年12月20日(木) |
|
72.7kg |
±0.0kg |
-6.7kg |
+10.6kg |
2007年12月19日(水) |
飲 |
72.7kg |
±0.0kg |
-6.7kg |
+10.6kg |
2007年12月18日(火) |
飲 |
72.7kg |
-0.1kg |
-6.7kg |
+10.6kg |
2007年12月17日(月) |
|
72.8kg |
-0.2kg |
-6.6kg |
+10.7kg |
2007年12月16日(日) |
|
73.0kg |
-0.4kg |
-6.4kg |
+10.9kg |
2007年12月15日(土) |
|
73.4kg |
+0.7kg |
-6.0kg |
+11.3kg |
72.90kg |
2007年12月14日(金) |
|
72.7kg |
-0.3kg |
-6.7kg |
+10.6kg |
2007年12月13日(木) |
飲 |
73.0kg |
-0.2kg |
-6.4kg |
+10.9kg |
2007年12月12日(水) |
|
73.2kg |
+0.4kg |
-6.2kg |
+11.1kg |
2007年12月11日(火) |
|
72.8kg |
+0.6kg |
-6.6kg |
+10.7kg |
2007年12月10日(月) |
|
72.2kg |
-0.8kg |
-7.2kg |
+10.1kg |
2007年12月09日(日) |
|
73.0kg |
-0.3kg |
-6.4kg |
+10.9kg |
2007年12月08日(土) |
|
73.3kg |
±0.0kg |
-6.1kg |
+11.2kg |
72.83kg |
2007年12月07日(金) |
飲 |
73.3kg |
+1.6kg |
-6.1kg |
+11.2kg |
2007年12月06日(木) |
|
71.7kg |
-0.5kg |
-7.7kg |
+9.6kg |
2007年12月05日(水) |
|
72.2kg |
-1.1kg |
-7.2kg |
+10.1kg |
2007年12月04日(火) |
|
73.3kg |
+0.8kg |
-6.1kg |
+11.2kg |
2007年12月03日(月) |
飲 |
72.5kg |
-1.0kg |
-6.9kg |
+10.4kg |
2007年12月02日(日) |
|
73.5kg |
+0.4kg |
-5.9kg |
+11.4kg |
2007年12月01日(土) |
|
73.1kg |
+0.3kg |
-6.3kg |
+11.0kg |
72.76kg |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
*「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
*「食」は食事の後に体重測定た日です。
*「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
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