日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
2007年01月31日(水) |
|
76.3kg |
+0.6kg |
-3.1kg |
+14.2kg |
76.59s |
2007年01月30日(火) |
|
75.7kg |
-1.0kg |
-3.7kg |
+13.6kg |
2007年01月29日(月) |
飲 |
76.7kg |
-0.9kg |
-2.7kg |
+14.6kg |
2007年01月28日(日) |
|
77.6kg |
+0.9kg |
-1.8kg |
+15.5kg |
2007年01月27日(土) |
|
76.7kg |
+0.1kg |
-2.7kg |
+14.6kg |
77.01s |
2007年01月26日(金) |
|
76.6kg |
+0.2kg |
-2.8kg |
+14.5kg |
2007年01月25日(木) |
|
76.4kg |
-0.9kg |
-3.0kg |
+14.3kg |
2007年01月24日(水) |
飲 |
77.3kg |
-0.1kg |
-2.1kg |
+15.2kg |
2007年01月23日(火) |
|
77.4kg |
+0.4kg |
-2.0kg |
+15.3kg |
2007年01月22日(月) |
|
77.0kg |
-0.7kg |
-2.4kg |
+14.9kg |
2007年01月21日(日) |
|
77.7s |
-0.1kg |
-1.7kg |
+15.6kg |
2007年01月20日(土) |
|
77.8kg |
+0.4kg |
-1.6kg |
+15.7kg |
77.53s |
2007年01月19日(金) |
飲 |
77.4kg |
+1.0kg |
-2.0kg |
+15.3kg |
2007年01月18日(木) |
|
76.4kg |
-0.2kg |
-3.0kg |
+14.3kg |
2007年01月17日(水) |
|
76.6kg |
-1.6kg |
-2.8kg |
+14.5kg |
2007年01月16日(火) |
飲 |
78.2kg |
+0.2kg |
-1.2kg |
+16.1kg |
2007年01月15日(月) |
飲 |
78.0kg |
-0.3kg |
-1.4kg |
+15.9kg |
2007年01月14日(日) |
|
78.3kg |
-0.2kg |
-1.1kg |
+16.2kg |
2007年01月13日(土) |
|
78.5kg |
+0.9kg |
-0.9kg |
+16.4kg |
78.39s |
2007年01月12日(金) |
|
77.6kg |
+0.3kg |
-1.8kg |
+15.5kg |
2007年01月11日(木) |
|
77.3kg |
-0.6kg |
-2.1s |
+15.2kg |
2007年01月10日(水) |
|
77.9kg |
-0.8s |
-1.5s |
+15.8kg |
2007年01月09日(火) |
|
78.7kg |
-0.9s |
-0.7s |
+16.6kg |
2007年01月08日(月) |
|
79.6kg |
+0.5s |
+0.2s |
+17.7kg |
2007年01月07日(日) |
|
78.7kg |
-0.3s |
-0.3s |
+17.0kg |
2007年01月06日(土) |
|
79.4kg |
− |
− |
+17.3kg |
|
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
*「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
*「食」は食事の後に体重測定た日です。
*「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
|