日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4ｋｇ比 |
目標体重
62.1㎏比 |
週平均 |
| 2007年07月31日（火） |
|
70.7ｋｇ |
+0.6ｋｇ |
-8.7ｋｇ |
+8.6ｋｇ |
70.61ｋｇ |
| 2007年07月30日（月） |
|
70.1ｋｇ |
-0.8ｋｇ |
-9.3ｋｇ |
+8.0ｋｇ |
| 2007年07月29日（日） |
|
70.9ｋｇ |
-0.1ｋｇ |
-8.5ｋｇ |
+8.8ｋｇ |
| 2007年07月28日（土） |
食 |
71.0ｋｇ |
+1.6ｋｇ |
-8.4ｋｇ |
+8.9ｋｇ |
70.21ｋｇ |
| 2007年07月27日（金） |
|
69.4ｋｇ |
-1.3ｋｇ |
-10.0ｋｇ |
+7.3ｋｇ |
| 2007年07月26日（木） |
飲 |
70.7ｋｇ |
+1.0ｋｇ |
-8.7ｋｇ |
+8.6ｋｇ |
| 2007年07月25日（水） |
|
69.7ｋｇ |
-0.5ｋｇ |
-9.7ｋｇ |
+7.6ｋｇ |
| 2007年07月24日（火） |
|
70.2ｋｇ |
+0.4ｋｇ |
-9.2ｋｇ |
+8.ｋｇ1 |
| 2007年07月23日（月） |
|
69.8ｋｇ |
-0.9ｋｇ |
-9.6ｋｇ |
+7.7ｋｇ |
| 2007年07月22日（日） |
|
70.7ｋｇ |
+0.7ｋｇ |
-8.7ｋｇ |
+8.6ｋｇ |
| 2007年07月21日（土） |
|
70.0ｋｇ |
-0.4ｋｇ |
-9.4ｋｇ |
+7.9ｋｇ |
70.34ｋｇ |
| 2007年07月20日（金） |
飲 |
70.4ｋｇ |
+1.0ｋｇ |
-9.0ｋｇ |
+8.3ｋｇ |
| 2007年07月19日（木） |
|
69.4ｋｇ |
+0.1ｋｇ |
-10.0ｋｇ |
+7.3ｋｇ |
| 2007年07月18日（水） |
|
69.3ｋｇ |
-2.2ｋｇ |
-10.1ｋｇ |
+7.2ｋｇ |
| 2007年07月17日（火） |
飲 |
71.5ｋｇ |
+0.4ｋｇ |
-7.9ｋｇ |
+9.4ｋｇ |
| 2007年07月16日（月） |
|
71.1ｋｇ |
+0.4ｋｇ |
-8.3ｋｇ |
+9.0ｋｇ |
| 2007年07月15日（日） |
|
70.7ｋｇ |
-0.5ｋｇ |
-8.7ｋｇ |
+8.6ｋｇ |
| 2007年07月14日（土） |
|
71.2ｋｇ |
+0.2ｋｇ |
-8.2ｋｇ |
+9.1ｋｇ |
70.89ｋｇ |
| 2007年07月13日（金） |
飲 |
71.0ｋｇ |
+0.8ｋｇ |
-8.4ｋｇ |
+8.9ｋｇ |
| 2007年07月12日（木） |
|
70.2ｋｇ |
±0.0ｋｇ |
-9.2ｋｇ |
+8.1ｋｇ |
| 2007年07月11日（水） |
|
70.2ｋｇ |
-1.0ｋｇ |
-9.2ｋｇ |
+8.1ｋｇ |
| 2007年07月10日（火） |
飲 |
71.2ｋｇ |
+0.5ｋｇ |
-8.2ｋｇ |
+9.1ｋｇ |
| 2007年07月09日（月） |
飲 |
70.7ｋｇ |
-1.0ｋｇ |
-8.7ｋｇ |
+8.6ｋｇ |
| 2007年07月08日（日） |
|
71.7ｋｇ |
-0.7ｋｇ |
-7.7ｋｇ |
+9.6ｋｇ |
| 2007年07月07日（土） |
食 |
72.4ｋｇ |
+1.8ｋｇ |
-7.0ｋｇ |
+10.3ｋｇ |
70.81ｋｇ |
| 2007年07月06日（金） |
|
70.6ｋｇ |
+0.4ｋｇ |
-8.8ｋｇ |
+8.5ｋｇ |
| 2007年07月05日（木） |
|
70.2ｋｇ |
-0.9ｋｇ |
-9.2ｋｇ |
+8.1ｋｇ |
| 2007年07月04日（水） |
飲 |
71.1ｋｇ |
+1.5ｋｇ |
-8.3ｋｇ |
+9.0ｋｇ |
| 2007年07月03日（火） |
|
69.6ｋｇ |
-0.9ｋｇ |
-9.8ｋｇ |
+7.5ｋｇ |
| 2007年07月02日（月） |
|
70.5ｋｇ |
-0.8ｋｇ |
-8.9ｋｇ |
+8.4ｋｇ |
| 2007年07月01日（日） |
|
71.3ｋｇ |
+0.4ｋｇ |
-8.1ｋｇ |
+9.2ｋｇ |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4ｋｇ比 |
目標体重
62.1㎏比 |
週平均 |
＊「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
＊「食」は食事の後に体重測定た日です。
＊「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
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