日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4ｋｇ比 |
目標体重
62.1㎏比 |
週平均 |
| 2007年06月30日（土） |
|
70.9ｋｇ |
+0.7ｋｇ |
-8.5ｋｇ |
+8.8ｋｇ |
70.96ｋｇ |
| 2007年06月29日（金） |
|
70.2ｋｇ |
-0.5ｋｇ |
-9.2ｋｇ |
+8.1ｋｇ |
| 2007年06月28日（木） |
飲 |
70.7ｋｇ |
+0.8ｋｇ |
-8.7ｋｇ |
+8.6ｋｇ |
| 2007年06月27日（水） |
|
69.9ｋｇ |
-0.2ｋｇ |
-9.5ｋｇ |
+7.8ｋｇ |
| 2007年06月26日（火） |
|
70.1ｋｇ |
-1.4ｋｇ |
-9.3ｋｇ |
+8.0ｋｇ |
| 2007年06月25日（月） |
飲 |
71.5ｋｇ |
-1.9ｋｇ |
-7.9ｋｇ |
+9.4ｋｇ |
| 2007年06月24日（日） |
食 |
73.4ｋｇ |
+1.6ｋｇ |
-6.0ｋｇ |
+11.3ｋｇ |
| 2007年06月23日（土） |
|
71.8ｋｇ |
+0.6ｋｇ |
-7.6ｋｇ |
+9.7ｋｇ |
71.13ｋｇ |
| 2007年06月22日（金） |
飲 |
71.2ｋｇ |
+0.2ｋｇ |
-8.2ｋｇ |
+9.1ｋｇ |
| 2007年06月21日（木） |
飲 |
71.0ｋｇ |
+0.5ｋｇ |
-8.4ｋｇ |
+8.9ｋｇ |
| 2007年06月20日（水） |
|
70.5ｋｇ |
-0.8ｋｇ |
-8.9ｋｇ |
+8.4ｋｇ |
| 2007年06月19日（火） |
飲 |
71.3ｋｇ |
+0.5ｋｇ |
-8.1ｋｇ |
+9.2ｋｇ |
| 2007年06月18日（月） |
飲 |
70.8ｋｇ |
-0.5ｋｇ |
-8.6ｋｇ |
+8.7ｋｇ |
| 2007年06月17日（日） |
|
71.3ｋｇ |
-0.7ｋｇ |
-8.1ｋｇ |
+9.2ｋｇ |
| 2007年06月16日（土） |
食 |
72.0ｋｇ |
+1.2ｋｇ |
-7.4ｋｇ |
+9.9ｋｇ |
70.94ｋｇ |
| 2007年06月15日（金） |
飲 |
70.8ｋｇ |
+0.3ｋｇ |
-8.6ｋｇ |
+8.7ｋｇ |
| 2007年06月14日（木） |
|
70.5ｋｇ |
+0.1ｋｇ |
-8.9ｋｇ |
+8.4ｋｇ |
| 2007年06月13日（水） |
|
70.4ｋｇ |
-0.2ｋｇ |
-9.0ｋｇ |
+8.3ｋｇ |
| 2007年06月12日（火） |
|
70.6ｋｇ |
-0.5ｋｇ |
-8.8ｋｇ |
+8.5ｋｇ |
| 2007年06月11日（月） |
|
71.1ｋｇ |
-0.1ｋｇ |
-8.3ｋｇ |
+9.0ｋｇ |
| 2007年06月10日（日） |
|
71.2ｋｇ |
±0.0ｋｇ |
-8.2ｋｇ |
+9.1ｋｇ |
| 2007年06月09日（土） |
|
71.2ｋｇ |
+0.8ｋｇ |
-8.2ｋｇ |
+9.1ｋｇ |
70.97ｋｇ |
| 2007年06月08日（金） |
|
70.4ｋｇ |
-0.3ｋｇ |
-9.0ｋｇ |
+8.3ｋｇ |
| 2007年06月07日（木） |
|
70.7ｋｇ |
-0.8ｋｇ |
-8.7ｋｇ |
+8.6ｋｇ |
| 2007年06月06日（水） |
飲 |
71.5ｋｇ |
+0.1ｋｇ |
-7.9ｋｇ |
+9.4ｋｇ |
| 2007年06月05日（火） |
|
71.4ｋｇ |
+0.7ｋｇ |
-8.0ｋｇ |
+9.3ｋｇ |
| 2007年06月04日（月） |
|
70.7ｋｇ |
-0.2ｋｇ |
-8.7ｋｇ |
+8.6ｋｇ |
| 2007年06月03日（日） |
|
70.9ｋｇ |
-0.1ｋｇ |
-8.5ｋｇ |
+8.8ｋｇ |
| 2007年06月02日（土） |
食 |
71.0ｋｇ |
+0.2ｋｇ |
-8.4ｋｇ |
+8.9ｋｇ |
71.41ｋｇ |
| 2007年06月01日（金） |
|
70.8ｋｇ |
-0.4ｋｇ |
-8.6ｋｇ |
+8.7ｋｇ |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4ｋｇ比 |
目標体重
62.1㎏比 |
週平均 |
＊「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
＊「食」は食事の後に体重測定た日です。
＊「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
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