日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
2007年08月31日(金) |
|
71.5kg |
+0.3kg |
-7.9kg |
+9.4kg |
71.59kg |
2007年08月30日(木) |
|
71.2kg |
-0.8kg |
-8.2kg |
+9.1kg |
2007年08月29日(水) |
飲 |
72.0kg |
+0.6kg |
-7.4kg |
+9.9kg |
2007年08月28日(火) |
|
71.4kg |
-0.4kg |
-8.0kg |
+9.3kg |
2007年08月27日(月) |
飲 |
71.8kg |
-0.5kg |
-7.6kg |
+9.7kg |
2007年08月26日(日) |
|
72.3kg |
+1.9kg |
-7.1kg |
+10.2kg |
2007年08月25日(土) |
|
70.4kg |
+0.5kg |
-9.0kg |
+8.3kg |
70.91kg |
2007年08月24日(金) |
|
69.9kg |
-0.7kg |
-9.5kg |
+7.8kg |
2007年08月23日(木) |
|
70.6kg |
-1.2kg |
-8.8kg |
+8.5kg |
2007年08月22日(水) |
飲 |
71.8kg |
+0.8kg |
-7.6kg |
+9.7kg |
2007年08月21日(火) |
|
71.0kg |
-0.4kg |
-8.4kg |
+8.9kg |
2007年08月20日(月) |
|
71.4kg |
+0.1kg |
-8.0kg |
+9.3kg |
2007年08月19日(日) |
|
71.3kg |
-1.3kg |
-8.1kg |
+9.2kg |
2007年08月18日(土) |
食 |
72.6kg |
+0.3kg |
-6.8kg |
+10.5kg |
71.80kg |
2007年08月17日(金) |
飲 |
72.3kg |
+0.7kg |
-7.1kg |
+10.2kg |
2007年08月16日(木) |
|
71.6kg |
-0.1kg |
-7.8kg |
+9.7kg |
2007年08月15日(水) |
|
71.7kg |
-0.3kg |
-7.7kg |
+9.6kg |
2007年08月14日(火) |
|
72.0kg |
+0.5kg |
-7.4kg |
+9.9kg |
2007年08月13日(月) |
|
71.5kg |
+0.6kg |
-7.9kg |
+9.4kg |
2007年08月12日(日) |
|
70.9kg |
+0.4kg |
-8.5kg |
+8.8kg |
2007年08月11日(土) |
|
70.5kg |
+0.1kg |
-8.9kg |
+8.4kg |
70.69kg |
2007年08月10日(金) |
|
70.4kg |
-1.7kg |
-9.0kg |
+8.3kg |
2007年08月09日(木) |
飲 |
72.1kg |
+2.0kg |
-7.3kg |
+10.0kg |
2007年08月08日(水) |
|
70.1kg |
-0.3kg |
-9.3kg |
+8.0kg |
2007年08月07日(火) |
|
70.4kg |
-0.3kg |
-9.0kg |
+8.3kg |
2007年08月06日(月) |
|
70.7kg |
+0.1kg |
-8.7kg |
+8.6kg |
2007年08月05日(日) |
|
70.6kg |
-1.0kg |
-8.8kg |
+8.5kg |
2007年08月04日(土) |
食 |
71.6kg |
+1.3kg |
-7.8kg |
+9.5kg |
70.61kg |
2007年08月03日(金) |
|
70.3kg |
+0.3kg |
-9.1kg |
+8.2kg |
2007年08月02日(木) |
|
70.0kg |
-0.7kg |
-9.4kg |
+7.9kg |
2007年08月01日(水) |
飲 |
70.7kg |
±0.0kg |
-8.9kg |
+8.6kg |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
*「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
*「食」は食事の後に体重測定た日です。
*「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
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