日付
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本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
2007年11月30日(金) |
飲 |
72.8kg |
+0.7kg |
-6.6kg |
+10.7kg |
72.76kg |
2007年11月29日(木) |
|
72.1kg |
-0.4kg |
-7.3kg |
+10.0kg |
2007年11月28日(水) |
|
72.5kg |
-0.1kg |
-6.9kg |
+10.4kg |
2007年11月27日(火) |
|
72.6kg |
+0.1kg |
-6.8kg |
+10.5kg |
2007年11月26日(月) |
|
72.5kg |
-1.2kg |
-6.9kg |
+10.4kg |
2007年11月25日(日) |
|
73.7kg |
+0.9kg |
-5.7kg |
+11.6kg |
2007年11月24日(土) |
|
72.8kg |
-1.0kg |
-6.6kg |
+10.7kg |
72.90kg |
2007年11月23日(金) |
|
73.8kg |
+1.0kg |
-5.6kg |
+11.7kg |
2007年11月22日(木) |
|
72.8kg |
+0.6kg |
-6.6kg |
+10.7kg |
2007年11月21日(水) |
|
72.2kg |
±0.0kg |
-7.2kg |
+10.1kg |
2007年11月20日(火) |
|
72.2kg |
-0.5kg |
-7.2kg |
+10.1kg |
2007年11月19日(月) |
|
72.7kg |
-1.1kg |
-6.7kg |
+10.6kg |
2007年11月18日(日) |
|
73.8kg |
+0.9kg |
-7.3kg |
+11.7kg |
2007年11月17日(土) |
|
72.9kg |
+0.8kg |
-6.5kg |
+10.8kg |
72.87kg |
2007年11月16日(金) |
|
72.4kg |
-0.9kg |
-7.3kg |
+10.0kg |
2007年11月15日(木) |
|
73.0kg |
+0.8kg |
-6.4kg |
+10.9kg |
2007年11月14日(水) |
|
72.2kg |
-0.8kg |
-7.2kg |
+10.1kg |
2007年11月13日(火) |
飲 |
73.0kg |
-0.3kg |
-6.4kg |
+10.9kg |
2007年11月12日(月) |
飲 |
73.3kg |
-0.3kg |
-6.1kg |
+11.2kg |
2007年11月11日(日) |
|
73.6kg |
+0.1kg |
-5.8kg |
+11.5kg |
2007年11月10日(土) |
|
73.5kg |
-0.7kg |
-5.9kg |
+11.4kg |
72.86kg |
2007年11月09日(金) |
飲 |
74.2kg |
+2.0kg |
-5.2kg |
+12.1kg |
2007年11月08日(木) |
|
72.2kg |
+0.3kg |
-7.2kg |
+10.1kg |
2007年11月07日(水) |
|
71.9kg |
-0.5kg |
-7.5kg |
+9.8kg |
2007年11月06日(火) |
|
72.4kg |
-0.2kg |
-7.0kg |
+10.3kg |
2007年11月05日(月) |
|
72.6kg |
-0.6kg |
-6.8kg |
+10.5kg |
2007年11月04日(日) |
|
73.2kg |
+0.2kg |
-6.2kg |
+11.1kg |
2007年11月03日(土) |
|
73.0kg |
0.0kg |
-6.4kg |
+10.9kg |
72.11kg |
2007年11月02日(金) |
飲 |
73.0kg |
+1.3kg |
-6.4kg |
+10.9kg |
2007年11月01日(木) |
|
71.7kg |
+0.4kg |
-7.7kg |
+9.6kg |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
*「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
*「食」は食事の後に体重測定た日です。
*「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
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