■07.06/30：相互リンク集の『禁煙系サイト』を更新！『禁煙ＳＮＳ』様と相互リンクしてもらいました！
■07.06/29：『禁煙番付』を更新！！haruさんが禁煙200日を達成！三段目に昇進しました！おめでとうございます♪
■07.06/29：相互リンク集の『ダイエット系サイト』を更新！『シニア健康ライフ食べて痩せ動いてダイエット 』様と相互リンクしてもらいました！
■07.06/23：禁煙番付を更新！まりもさんが角界入りしました！！頑張ってください！
■07.06/22：禁煙日記『やりました！１５００ｍ走！』を追加！！
■07.06/14：『禁煙番付』を更新！！ノブさんが禁煙200日を達成！三段目に昇進しました！おめでとうございます♪
■07.06/14：祝１周年！禁煙日記『サブジローの場合』を追加！！
■07.06/12：禁煙日記『禁煙して本当に良かったと思う』を追加！！
■07.06/09：禁煙番付の昇進の目安を改正しました。その為『禁煙番付』が変わっています。
■07.06/06：禁煙日記『禁煙１周年を迎えるにあたり』を追加！！
■07.06/05：『ダイエットに挑戦！！』の『2007年5月の体重を振り返って』を追加！！
■07.06/02：『禁煙番付』を更新！！あっこさんが禁煙200日を達成！序二段に昇進しました！おめでとうございます♪
■07.06/01：『ダイエットに挑戦！！』の『サブジローの腹の写真』を更新！！ |
