日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
2009年08月31日(月) |
|
63.8s |
+0.1s |
-15.6s |
+1.7s |
63.75s |
2009年08月30日(日) |
|
63.7s |
-0.8s |
-15.7s |
+1.6s |
2009年08月29日(土) |
食 |
64.5s |
+0.7s |
-14.9s |
+2.4s |
64.16s |
2009年08月28日(金) |
|
63.8s |
-1.2s |
-15.6s |
+1.7s |
2009年08月27日(木) |
飲 |
65.0s |
+1.1s |
-14.4s |
+2.9s |
2009年08月26日(水) |
|
63.9s |
+0.2s |
-15.5s |
+1.8s |
2009年08月25日(火) |
|
63.7s |
+0.2s |
-15.7s |
+1.6s |
2009年08月24日(月) |
|
63.5s |
-1.2s |
-15.9s |
+1.4s |
2009年08月23日(日) |
|
64.7s |
+0.6s |
-14.7s |
+2.6s |
2009年08月22日(土) |
|
64.1s |
-0.6s |
-15.3s |
+2.0s |
64.10s |
2009年08月21日(金) |
飲 |
64.7s |
+1.2s |
-14.7s |
+2.6s |
2009年08月20日(木) |
|
63.5s |
+0.2s |
-15.9s |
+1.4s |
2009年08月19日(水) |
|
63.3s |
-0.8s |
-16.1s |
+1.2s |
2009年08月18日(火) |
|
64.1s |
-0.6s |
-15.3s |
+2.0s |
2009年08月17日(月) |
|
64.7s |
+0.4s |
-14.7s |
+2.6s |
2009年08月16日(日) |
|
64.3s |
+0.3s |
-15.1s |
+2.2s |
2009年08月15日(土) |
|
64.0s |
+0.3s |
-15.4s |
+1.9s |
64.11s |
2009年08月14日(金) |
|
63.7s |
-0.3s |
-15.7s |
+1.6s |
2009年08月13日(木) |
|
64.0s |
+0.4s |
-15.4s |
+1.9s |
2009年08月12日(水) |
|
63.6s |
-0.5s |
-15.8s |
+1.5s |
2009年08月11日(火) |
|
64.1s |
-0.3s |
-15.3s |
+2.0s |
2009年08月10日(月) |
|
64.4s |
-0.6s |
-15.0s |
+2.3s |
2009年08月09日(日) |
|
65.0s |
+0.3s |
-14.4s |
+2.9s |
2009年08月08日(土) |
飲 |
64.7s |
+0.3s |
-14.7s |
+2.6s |
64.23s |
2009年08月07日(金) |
飲 |
64.4s |
+0.3s |
-15.0s |
+2.3s |
2009年08月06日(木) |
|
64.1s |
+0.5s |
-15.3s |
+2.0s |
2009年08月05日(水) |
|
63.6s |
-0.2s |
-15.8s |
+1.5s |
2009年08月04日(火) |
|
63.8s |
-0.7s |
-15.6s |
+1.7s |
2009年08月03日(月) |
|
64.5s |
±0.0s |
-14.9s |
+2.4s |
2009年08月02日(日) |
|
64.5s |
±0.0s |
-14.9s |
+2.4s |
2009年08月01日(土) |
|
64.5s |
+0.5s |
-14.9s |
+2.4s |
64.61s |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
*「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
*「食」は食事の後に体重測定た日です。
*「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
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