日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
2009年07月31日(金) |
|
64.0s |
-1.2s |
-15.4s |
+1.9s |
64.61s |
2009年07月30日(木) |
飲 |
65.2s |
+0.1s |
-14.0s |
+3.3s |
2009年07月29日(水) |
|
64.1s |
-0.1s |
-15.3s |
+2.0s |
2009年07月28日(火) |
|
64.2s |
±0.0s |
-15.2s |
+2.1s |
2009年07月27日(月) |
|
64.2s |
-1.9s |
-15.2s |
+2.1s |
2009年07月26日(日) |
|
66.1s |
+0.6s |
-13.3s |
+4.0s |
2009年07月25日(土) |
|
65.5s |
-0.5s |
-13.9s |
+3.4s |
65.76s |
2009年07月24日(金) |
飲 |
66.0s |
+1.3s |
-13.4s |
+3.9s |
2009年07月23日(木) |
|
64.7s |
-1.0s |
-14.7s |
+2.6s |
2009年07月22日(水) |
|
65.7s |
-1.3s |
-13.7s |
+3.6s |
2009年07月21日(火) |
飲 |
67.0s |
+1.3s |
-12.4s |
+4.9s |
2009年07月20日(月) |
|
65.7s |
±0.0s |
-13.7s |
+3.6s |
2009年07月19日(日) |
|
65.7s |
+0.2s |
-13.7s |
+3.6s |
2009年07月18日(土) |
|
65.5s |
+0.2s |
-13.9s |
+3.4s |
65.23s |
2009年07月17日(金) |
|
65.3s |
+0.5s |
-14.1s |
+3.2s |
2009年07月16日(木) |
|
64.8s |
-0.6s |
-14.6s |
+2.7s |
2009年07月15日(水) |
|
65.4s |
+0.1s |
-14.0s |
+3.3s |
2009年07月14日(火) |
|
65.3s |
+0.4s |
-14.1s |
+3.2s |
2009年07月13日(月) |
|
64.9s |
-0.5s |
-14.5s |
+2.8s |
2009年07月12日(日) |
|
65.4s |
-0.4s |
-14.0s |
+3.3s |
2009年07月11日(土) |
|
65.8s |
-0.7s |
-13.6s |
+3.7s |
65.90s |
2009年07月10日(金) |
飲 |
66.7s |
+1.8s |
-12.9s |
+4.4s |
2009年07月09日(木) |
|
64.7s |
-1.0s |
-14.7s |
+2.6s |
2009年07月08日(水) |
|
65.7s |
-1.0s |
-13.7s |
+3.6s |
2009年07月07日(火) |
飲 |
66.7s |
+0.5s |
-12.7s |
+4.6s |
2009年07月06日(月) |
飲 |
66.2s |
+0.5s |
-13.2s |
+4.1s |
2009年07月05日(日) |
|
65.7s |
-0.5s |
-13.7s |
+3.6s |
2009年07月04日(土) |
食 |
66.2s |
+0.9s |
-13.2s |
+4.1s |
65.54s |
2009年07月03日(金) |
飲 |
65.3s |
+0.1s |
-14.1s |
+3.2s |
2009年07月02日(木) |
|
65.2s |
-0.4s |
-14.2s |
+3.1s |
2009年07月01日(水) |
|
65.6s |
±0.0s |
-13.8s |
+3.5s |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
*「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
*「食」は食事の後に体重測定た日です。
*「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
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