日付
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本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4ｋｇ比 |
目標体重
62.1㎏比 |
週平均 |
| 2009年06月30日（火） |
|
65.6㎏ |
-0.1㎏ |
-13.8㎏ |
+3.5㎏ |
65.50㎏ |
| 2009年06月29日（月） |
|
65.7㎏ |
+0.5㎏ |
-13.7㎏ |
+3.6㎏ |
| 2009年06月28日（日） |
|
65.2㎏ |
-0.5kg |
-14.2㎏ |
+3.1㎏ |
| 2009年06月27日（土） |
|
65.7㎏ |
-1.9kg |
-13.7㎏ |
+3.6㎏ |
66.51㎏ |
| 2009年06月26日（金） |
飲 |
67.6㎏ |
+0.3㎏ |
-11.8㎏ |
+5.5㎏ |
| 2009年06月25日（木） |
飲 |
67.3㎏ |
+1.0㎏ |
-12.1㎏ |
+5.2㎏ |
| 2009年06月24日（水） |
|
66.3㎏ |
+0.2㎏ |
-13.1㎏ |
+4.2㎏ |
| 2009年06月23日（火） |
|
66.1㎏ |
+0.1㎏ |
-13.3㎏ |
+4.0㎏ |
| 2009年06月22日（月） |
|
66.0㎏ |
-0.6㎏ |
-13.4㎏ |
+3.9㎏ |
| 2009年06月21日（日） |
|
66.6㎏ |
+1.0㎏ |
-12.8㎏ |
+4.5㎏ |
| 2009年06月20日（土） |
|
65.6㎏ |
+0.2㎏ |
-13.8㎏ |
+3.5㎏ |
66.14㎏ |
| 2009年06月19日（金） |
|
65.4㎏ |
+0.2㎏ |
-14.0㎏ |
+3.3㎏ |
| 2009年06月18日（木） |
|
65.2㎏ |
-0.6㎏ |
-14.2㎏ |
+3.1㎏ |
| 2009年06月17日（水） |
|
65.8㎏ |
-0.6㎏ |
-13.6㎏ |
+3.7㎏ |
| 2009年06月16日（火） |
|
66.4㎏ |
-1.4㎏ |
-13.0㎏ |
+4.3㎏ |
| 2009年06月15日（月） |
飲 |
67.8㎏ |
+1.0㎏ |
-11.6㎏ |
+5.7㎏ |
| 2009年06月14日（日） |
|
66.8㎏ |
+0.4㎏ |
-12.6㎏ |
+4.7㎏ |
| 2009年06月13日（土） |
|
66.4㎏ |
+0.1㎏ |
-13.0㎏ |
+4.3㎏ |
67.31㎏ |
| 2009年06月12日（金） |
|
66.3㎏ |
-0.6㎏ |
-13.1㎏ |
+4.2㎏ |
| 2009年06月11日（木） |
|
66.9㎏ |
-0.8㎏ |
-12.5㎏ |
+4.8㎏ |
| 2009年06月10日（水） |
|
67.7㎏ |
-0.7㎏ |
-11.7㎏ |
+5.6㎏ |
| 2009年06月09日（火） |
飲 |
68.4㎏ |
+0.8㎏ |
-11.0㎏ |
+6.3㎏ |
| 2009年06月08日（月） |
|
67.6㎏ |
-0.3㎏ |
-11.8㎏ |
+5.5㎏ |
| 2009年06月07日（日） |
|
67.9㎏ |
+0.6㎏ |
-11.5㎏ |
+5.8㎏ |
| 2009年06月06日（土） |
|
67.3㎏ |
-0.4㎏ |
-12.1㎏ |
+5.2㎏ |
67.66㎏ |
| 2009年06月05日（金） |
|
67.7㎏ |
-0.1㎏ |
-11.7㎏ |
+5.6㎏ |
| 2009年06月04日（木） |
|
67.8㎏ |
+0.2㎏ |
-11.6㎏ |
+5.7㎏ |
| 2009年06月03日（水） |
|
67.6㎏ |
+0.2㎏ |
-11.8㎏ |
+5.5㎏ |
| 2009年06月02日（火） |
|
67.4㎏ |
±0.0㎏ |
-12.0㎏ |
+5.3㎏ |
| 2009年06月01日（月） |
|
67.4㎏ |
-1.0㎏ |
-12.0㎏ |
+5.3㎏ |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4ｋｇ比 |
目標体重
62.1㎏比 |
週平均 |
＊「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
＊「食」は食事の後に体重測定た日です。
＊「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
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