日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
2008年11月30日(日) |
|
77.2s |
+0.6s |
-2.2s |
+15.1s |
76.29kg |
2008年11月29日(土) |
|
76.6s |
+0.5s |
-2.8s |
+14.5s |
76.37kg |
2008年11月28日(木) |
|
76.1s |
+0.6s |
-3.3s |
+14.0s |
2008年11月27日(木) |
|
75.5s |
-0.5s |
-3.9s |
+13.4s |
2008年11月26日(水) |
|
76.0s |
-0.3s |
-3.4s |
+13.9s |
2008年11月25日(火) |
|
76.3s |
-0.8s |
-3.1s |
+14.2s |
2008年11月24日(月) |
|
77.1s |
+0.1s |
-2.3s |
+15.0s |
2008年11月23日(日) |
|
77.0s |
+0.4s |
-2.4s |
+14.9s |
2008年11月22日(土) |
|
76.6s |
+0.1s |
-2.8s |
+14.5s |
76.56kg |
2008年11月21日(金) |
|
76.5s |
+0.4s |
-2.9s |
+14.4s |
2008年11月20日(木) |
|
76.1s |
+0.0s |
-3.3s |
+14.0s |
2008年11月19日(水) |
|
76.1s |
-0.5s |
-3.3s |
+14.0s |
2008年11月18日(火) |
|
76.6s |
+0.1s |
-2.8s |
+14.5s |
2008年11月17日(月) |
|
76.5s |
-1.0s |
-2.9s |
+14.4s |
2008年11月16日(日) |
|
77.5s |
+0.2s |
-1.9s |
+15.4s |
2008年11月15日(土) |
|
77.3s |
+1.3s |
-2.1s |
+15.2s |
76.54s |
2008年11月14日(金) |
飲 |
76.0s |
+0.3s |
-3.4s |
+13.9s |
2008年11月13日(木) |
飲 |
75.7s |
-0.8s |
-3.7s |
+13.9s |
2008年11月12日(水) |
|
76.5s |
-0.7s |
-2.9s |
+14.4s |
2008年11月11日(火) |
|
77.2s |
+1.4s |
-2.2s |
+15.1s |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4kg比 |
目標体重
62.1s比 |
週平均 |
2008年7月29日〜2008年11月10日までダイエットに断念していました・・・ |
*「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
*「食」は食事の後に体重測定た日です。
*「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
|