日付
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本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4ｋｇ比 |
目標体重
62.1㎏比 |
週平均 |
| 2008年07月28日（月） |
|
75.8ｋｇ |
+0.1ｋｇ |
-3.6ｋｇ |
+13.7ｋｇ |
75.75ｋｇ |
| 2008年07月27日（日） |
|
75.7ｋｇ |
+3.3ｋｇ |
-3.7ｋｇ |
+13.6ｋｇ |
| 2008年3月28日～2008年7月26日までダイエットに断念していました・・・ |
| 2008年03月27日（木） |
|
72.4ｋｇ |
+0.2ｋｇ |
-7.0ｋｇ |
+10.3ｋｇ |
72.44ｋｇ |
| 2008年03月26日（水） |
|
72.2ｋｇ |
+0.2ｋｇ |
-7.2ｋｇ |
+10.1ｋｇ |
| 2008年03月25日（火） |
|
72.0ｋｇ |
-0.3ｋｇ |
-7.4ｋｇ |
+9.9ｋｇ |
| 2008年03月24日（月） |
|
72.3ｋｇ |
-1.0ｋｇ |
-7.1ｋｇ |
+10.2ｋｇ |
| 2008年03月23日（日） |
食 |
73.3ｋｇ |
+1.1ｋｇ |
-6.1ｋｇ |
+11.2ｋｇ |
| 2008年03月22日（土） |
|
72.2ｋｇ |
-0.3ｋｇ |
-7.2ｋｇ |
+10.1ｋｇ |
72.23ｋｇ |
| 2008年03月21日（金） |
飲 |
72.5ｋｇ |
+0.5ｋｇ |
-6.9ｋｇ |
+10.4ｋｇ |
| 2008年03月20日（木） |
|
72.0ｋｇ |
-0.1ｋｇ |
-7.4ｋｇ |
+9.9ｋｇ |
| 2008年03月19日（水） |
|
72.1ｋｇ |
-0.2ｋｇ |
-7.3ｋｇ |
+10.0ｋｇ |
| 2008年03月18日（火） |
|
72.3ｋｇ |
+0.1ｋｇ |
-7.1ｋｇ |
+10.2ｋｇ |
| 2008年03月17日（月） |
|
72.2ｋｇ |
-0.1ｋｇ |
-7.2ｋｇ |
+10.1ｋｇ |
| 2008年03月16日（日） |
|
72.3ｋｇ |
+0.3ｋｇ |
-7.1ｋｇ |
+10.2ｋｇ |
| 2008年03月15日（土） |
飲 |
72.0ｋｇ |
+0.2ｋｇ |
-7.4ｋｇ |
+9.9ｋｇ |
71.89ｋｇ |
| 2008年03月14日（金） |
|
71.8ｋｇ |
-0.2ｋｇ |
-7.6ｋｇ |
+9.7ｋｇ |
| 2008年03月13日（木） |
飲 |
72.0ｋｇ |
+0.1ｋｇ |
-7.4ｋｇ |
+9.9ｋｇ |
| 2008年03月12日（水） |
|
71.9ｋｇ |
+0.4ｋｇ |
-7.5ｋｇ |
+9.8ｋｇ |
| 2008年03月11日（火） |
|
71.5ｋｇ |
-0.3ｋｇ |
-7.9ｋｇ |
+9.4ｋｇ |
| 2008年03月10日（月） |
|
71.8ｋｇ |
-0.4ｋｇ |
-7.6ｋｇ |
+9.7ｋｇ |
| 2008年03月09日（日） |
|
72.2ｋｇ |
+0.3ｋｇ |
-7.2ｋｇ |
+10.1ｋｇ |
| 2008年03月08日（土） |
|
71.9ｋｇ |
+0.1ｋｇ |
-7.5ｋｇ |
+9.8ｋｇ |
71.99ｋｇ |
| 2008年03月07日（金） |
|
71.8ｋｇ |
-0.3ｋｇ |
-7.6ｋｇ |
+9.7ｋｇ |
| 2008年03月06日（木） |
飲 |
72.1ｋｇ |
-0.1ｋｇ |
-7.3ｋｇ |
+10.0ｋｇ |
| 2008年03月05日（水） |
飲 |
72.2ｋｇ |
+0.9ｋｇ |
-7.2ｋｇ |
+10.1ｋｇ |
| 2008年03月04日（火） |
|
71.3ｋｇ |
-0.4ｋｇ |
-8.1ｋｇ |
+9.2ｋｇ |
| 2008年03月03日（月） |
|
71.7ｋｇ |
-1.2ｋｇ |
-7.7ｋｇ |
+9.6ｋｇ |
| 2008年03月02日（日） |
食 |
72.9ｋｇ |
+1.3ｋｇ |
-6.5ｋｇ |
+10.8ｋｇ |
| 2008年03月01日（土） |
|
71.6ｋｇ |
+0.6ｋｇ |
-7.8ｋｇ |
+9.5ｋｇ |
71.71ｋｇ |
日付
|
本日の
体重 |
前日比 |
累積比
79.4ｋｇ比 |
目標体重
62.1㎏比 |
週平均 |
＊「飲」は飲み会があったという意味です。その日は食事後に体重測定しています。
＊「食」は食事の後に体重測定た日です。
＊「ジ」はスポーツジムへ行って筋肉トレーニングした日です。
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