ダイエットに挑戦して３ヶ月が経過しました。３月１日時点、体重は７４．０㎏でした。さて…３月は何キロやせたでしょうか。
2007年３月のダイエット成果
３月の目標体重：70.3ｋｇ
（目標体重は１ヶ月-5％としています。）
→74.0×0.95＝70.3ｋｇ |
■3月のビフォー アフター
（ビフォー：07年3月1日）74.0kg （アフター：07年4月2日）73.6kg
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＊３月３１日に写真が撮れず、４月２日になってしまった。写真を撮る角度が統一されていない！そしてたった0.4ｋｇしかやせていない・・・。写真を見る限りでは、今回は以前より太った感じがする。
■３月の初日（３月０１日）の体重：74.0ｋｇ
■３月の終日（３月３１日）の体重：74.１ｋｇ←目標は全く達成できず！！
■上記の差（やせた重量）：+0.1ｋｇ
■３月の最も重かった体重：76.4ｋｇ（３月１７日）
■３月の最も軽かった体重：73.3ｋｇ（３月３０日）
もう何も言葉が出ません・・・。散々たる結果でした。３月１日より３月３１日の方が０．１ｋｇ太っています。正直に言って、ダイエットは禁煙より難しいです。ニコチンの禁断症状には終わりがありますが、食欲との戦いは終わりがありません…。
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