2007年１月から本格的にダイエットを開始しました！そして、２ヶ月が過ぎその成果を発表したいと思います♪
2007年２月のダイエット成果
２月の目標体重：72.30ｋｇ
（→目標体重は１ヶ月-5％としています。） |
■２月のビフォー アフター
（ビフォー：07年2月1日）76.1kg （アフター：07年3月1日）74.0kg
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＊写真を撮る角度が統一されていない！…けど、少しへこんだような…？？
■２月の初日（２月０１日）の体重：76.1ｋｇ
■２月の終日（２月２８日）の体重：74.8ｋｇ←目標は達成できず！！
■上記の差（やせた重量）：1.3ｋｇ
■２月の最も重かった体重：77.3ｋｇ（2月19日）
■２月の最も軽かった体重：74.4ｋｇ（2月26日）
２月は１．３ｋｇダイエットできました。正直言って満足いく結果ではなかったです…。２月は６回も飲みがありました。つまり１週間に１度以上のペースです。これが大反省点です。
しかし、７５ｋｇの壁は越えたので、四捨五入したら７０ｋｇになります！人生最高体重の８０ｋｇが、遠くなって行きます。
今度は７０ｋｇの壁を越えれるよう頑張りたいですネ！！
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