『禁煙』に挑戦!!

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禁煙初心者必見! サブジローが伝えたい事がすべて詰まっている動画です!!

衝撃的映像をご覧下さい・・・! 【禁煙の方法と自己管理】

禁煙をこの世に広めようと思い立ち、はや2年半が過ぎました。その昔サブジローもバリバリのチェーンスモーカーでしたので、禁煙したくてもできない人の気持ちは相当分かります。

今でこそ、偉そうに
『禁煙をこの世に広める!』と言っていますが、サブジローほどダメ人間はそう簡単にいないと思います。

サブジローの正体を知っている人で、このサイトを見ている人は5〜6人います。この5〜6人はサブジローが偉そうに語るこのHPをどのように思うのでしょうか…。しかし!ダメ人間だからこそ伝えれる『禁煙』があります!

今回ご紹介する映像は、サブジローがおススメする、『今から禁煙したい人』に是非見て欲しい映像です

サブジローは医学博士でもなく精神科医でもありません。タバコの害を分かっていながら15年間の喫煙生活の中で、多い日は3箱以上吸う事もありました。そんなサブジローがこのHPで口が酸っぱくなるほど禁煙を勧めていますが、この映像はまさにサブジローが伝えたい事を医学的な角度から紹介しています。

埼玉県立大学教授、南茨城病院医院長北村諭先生がご指導されている禁煙の方法と自己管理について分かりやすく説明されている映像です。あたり前すぎて刺激が無いかもしれませんが、この映像こそサブジローが伝えたい事です。じっくりご覧になって下さい!

*この映像は『その1』 と 『その2』 の 二つに分かれています。


(注意!音声が出ます。音が出たらまずい方は消音にしてご覧下さい)
(その1)

(その2)


御意見 御感想はこちらまでお願いします♪


■ サブジローの禁煙日記
 ■100日目以降  

 ・禁煙1日目
 ・禁煙2日目
 ・禁煙3日目
 ・禁煙4日目
 ・禁煙5日目
 ・禁煙6日目
 ・禁煙7日目
 ・禁煙8日目
 ・禁煙9日目
 ・禁煙10日目
 
 ・禁煙14日目
 ・禁煙18日目
 ・禁煙20日目
 ・禁煙31日目
 ・禁煙41日目

 ・禁煙50日目
 ・禁煙64日目
 ・禁煙78日目
 ・禁煙82日目
 ・禁煙100日目
・禁煙番付とは??
禁煙の日数を番付で表したのが禁煙番付です。禁煙に挑戦して下さい!!

・禁煙飴のご紹介
禁煙生活に無くてはならない禁煙飴について詳しくご紹介しています。

・HPの作り方
サブジローが初心者向けにHPの作り方を伝授します!
・『ダイエット』に挑戦!
サブジローが自分の腹を公開してダイエットに挑戦!80.7sから62sになるまでの壮絶なノンフィクションドキメント!!

   

タバコの害について

喫煙は他殺行為です◆
 ├禁煙したい人へ
 ├肺をイメージしてみて下さい
 ├深呼吸してみて下さい
 └『他殺行為』はやめて下さい

◆あなたの肺の写真より◆
 ├衝撃的な写真をご覧下さい!
 ├あなたはまだ手遅れではありません
 └手遅れの人に忠告します

◆あなたは薬物中毒者です◆
 ├1本で6分・・・
 ├あなたは薬物中毒者です
 └タバコはストレスを解消させていません
◆喫煙とお金について◆
 ├たくさんの税金を払っています!
 ├あなたのお陰で国は潤いません
 └タバコの適正価格について

◆女性の喫煙者の方へ◆
 ├あなたの体臭はかなり臭いです
 ├タバコは老化促進剤です
 ├タバコは肌の大敵です
 └女性の皆さん、タバコはやめて下さい
 
◆歯に与える多大なる害◆
 ├まずは写真を見てください!
 └喫煙で歯肉が黒ずみます


それでもあなたは吸いますか??
 ├衝撃的映像をご覧下さい…!
 ├衝撃の写真館…
 ├タバコ税の事実

 └タバコの害・・・知っていますか・・・?NHK動画より

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