衝撃的な写真を見て、この時点で禁煙する気になった方々も多いと思います。しかし、もう手遅れと開き直った方もいるかもしれません。
結論から言います。あなたはまだ手遅れではありません。このような真っ黒な肺から、真っ白い肺に生まれ変わる事はできます。
どうすればそうなれるのか・・・？今から禁煙する事です。たったそれだけの事です。
何度も禁煙にチャレンジして失敗している方。禁煙で最も苦しいのはたった３日間です。３日間は気が狂いそうなくらい我慢しましょう。そして７日間禁煙できたら気が狂いそうな事はありません。私もそうでした。
本来あなたは、タバコを吸わなくても大丈夫な状態で生まれて来たはずです。なんでタバコを吸わないと落ち着かないのですか？ニコチン中毒は、薬物中毒と同じです。
とにかく３日間何があっても我慢してみましょう！そうすれば５年間で上の写真の真っ白い肺に戻るという事です。５年間の我慢です。
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